Αυτό δεν είναι ένα τρυπάνι: 7 εύκολα βήματα για έναν πιο ομοιόμορφο τόνο δέρματος

Γυναίκα με απαλό, ομοιόμορφο δέρμα

Imaxtree

Όταν πολλοί παράγοντες παίζουν στην κατάσταση του τόνου του δέρματος σας και πόσο ομοιόμορφο είναι (ή όχι), η επίτευξη της βουτυρώδους ομαλής επιδερμίδας των ονείρων σας είναι ακριβώς αυτό - ένα μακρινό όνειρο. Κάτι τόσο μικρό όσο ένα σπυράκι ή τόσο περίπλοκο όσο το μελάσμα συμβάλλει εξίσου στη συνολική εμφάνιση του δέρματός σας, οπότε όταν πρόκειται να αποκτήσετε έναν εντελώς ομοιόμορφο τόνο δέρματος, πρέπει να αντιμετωπίσετε όλους τους παράγοντες που έχετε στη διάθεσή σας. Επειδή αυτό δεν είναι εύκολο επίτευγμα, ζητήσαμε τη βοήθεια ορισμένων κορυφαίων ιατρών για να μάθουμε πώς να αντιμετωπίσουμε όλους τους παράγοντες που κάνουν τις επιδερμίδες μας άνισες. Σύμφωνα με τον δερματολόγο της Νέας Υόρκης Neal Schultz, MD, δύο κύριες κατηγορίες κάνουν τον τόνο του δέρματος να φαίνεται άνισος: υφή και χρώμα. «Για επιτυχημένη θεραπεία, πρέπει να εξομαλύνουμε την υφή, να μειώσουμε τα καφέ κηλίδες και να μειώσουμε την ερυθρότητα», εξηγεί. Και λέει, δεδομένου ότι το σώμα μπορεί να κάνει την περίσσεια χρωστικής ταχύτερα από ότι μπορούμε να την αφαιρέσουμε, πρέπει επίσης να προστατεύσουμε το δέρμα μας για να αποτρέψουμε την επιστροφή του τόσο γρήγορα. Λοιπόν, πώς θα κάνουμε όλα αυτά τα πράγματα; Συνεχίστε την κύλιση για να διαβάσετε τα πάντα.



01 από 07

Απολέπιση τακτικά

πώς να ομοιόμορφα τον τόνο του δέρματός σας
Michela Buttignol / μας
Caudalie Glycolic Peel Caudalie Γλυκολική φλούδα 39 $ Κατάστημα

Εάν η υφή του δέρματός σας ακούγεται σαν ένα περίεργο πράγμα που πρέπει να αναφερθείτε όταν πρόκειται για το δέρμα τόνος, επιτρέψτε μας να εξηγήσουμε. Εάν η υφή σας δεν είναι ομαλή λόγω μεγάλων πόρων ή λεπτών γραμμών, αυτή η υφή όχι μόνο θα αποτρέψει την ομοιόμορφη εφαρμογή των προϊόντων σας, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει σκιές και σκοτάδι. «Ο τόνος του δέρματος είναι 75% για το πώς το φως χτυπά και τι κάνει το φως όταν το χτυπά», εξηγεί ο Schultz. «Αντανακλά πίσω ή διασκορπίζεται; Όταν η επιφάνεια είναι λεία και το φως αντανακλά, ο τόνος του δέρματός σας εμφανίζεται ακόμα περισσότερο επειδή γίνεται πιο φωτεινός και τα καφέ δεν είναι τόσο προφανή. ' Με άλλα λόγια, το πρώτο βήμα για έναν ομοιόμορφο τόνο του δέρματος είναι να έχετε πιο λείο δέρμα, είτε με την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, την ελαχιστοποίηση των πόρων ή το βράδυ των λεπτών γραμμών, και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να γίνει αυτό είναι μέσω της σωστής απολέπισης.



Οι περισσότεροι δερματολόγοι συμφωνούν ότι η χημική απολέπιση είναι πιο σταθερά αποτελεσματική από τη φυσική l, και ο Schultz συνιστά τη χρήση ενός απαλή θεραπεία με γλυκολικό οξύ ως χημική σας απολεπιστική ουσία για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που εμποδίζουν τους πόρους και ενθαρρύνουν την παραγωγή κολλαγόνου. Caudalie's Γλυκολική φλούδα (39 $) συσφίγγει τους πόρους, βελτιώνει την υφή του δέρματός σας και προσθέτει άμεση λάμψη.

02 από 07

Αποκτήστε μια φλούδα

Γυναίκα που κάνει θεραπεία με γλυκολικό οξύ για ομοιόμορφο τόνο δέρματοςfelixhug / Getty Images



'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-6 'data-tracking-container =' αλήθεια '/>

felixhug / Getty Images

Ο Schultz συνιστά επίσης να δοκιμάσετε το γλυκολικό οξύ με τη μορφή φλούδας για άμεση λάμψη, αλλά προειδοποιεί ότι δεν είναι όλες οι φλούδες μια ασφαλής οδός για όσους έχουν υπερκινητική μελάγχρωση. «Το πρόβλημα με πολλούς γλυκολικές φλούδες αν δεν είναι αρκετά απαλοί, προκαλούν διακοπή λειτουργίας, ερεθισμό και ερυθρότητα », λέει. «Οι φλούδες του προσώπου πρέπει να είναι πολύ απαλές. Κάθε φλούδα προσώπου που θα σας δώσει οποιοδήποτε χρόνο διακοπής λειτουργίας, ξεφλούδισμα ή ερυθρότητα, θα προκαλέσει ισοδύναμη φλεγμονή και η φλεγμονή οδηγεί αυτά τα υπερδραστήρια, υπερευαίσθητα κύτταρα χρωστικής. ' Συνιστά την περιποίηση ομορφιάς BeautyRx Tetrafoliant Pee l (65 $) ή να πληρώσετε στον δερματολόγο σας μια επίσκεψη στο γραφείο για να δείτε πώς μπορείτε να προσεγγίσετε τις ιδιαίτερες ανησυχίες σας για το δέρμα.

03 από 07

Βιταμίνη C

Ορός BeautyRX Triple Vitamin C BeautyRx Περιποίηση δέρματος Ορός τριπλής βιταμίνης C 95 $ Κατάστημα

Δερματολόγος πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο Rachel Nazarian, MD, της Δερματολογία Schweiger Η ομάδα πιστεύει στις δυνάμεις του γλυκολικού οξέος, αλλά προσθέτει ότι δεν μπορείτε να ξεχάσετε ένα βασικό βήμα: «Μια εύκολη μέθοδος για την επίτευξη ομοιόμορφης επιδερμίδας είναι η χρήση τοπικών μαντηλιών ή πλυμάτων που περιέχουν γλυκολικό οξύ ή τοπικές βιταμίνες C και E, που ελαχιστοποιούν την παραγωγή μελανίνης , η ουσία που προκαλεί το δέρμα να σκουραίνει και ακόμη και τον τόνο του δέρματος. ' Ένα προφανές μειονέκτημα οροί βιταμίνης C είναι πόσο γρήγορα μπορούν να μετατραπούν και να οξειδωθούν και, ως αποτέλεσμα, να χάσουν την αποτελεσματικότητά τους. Ο Schultz λέει επίσης ότι το ασκορβικό οξύ είναι υδατοδιαλυτό και δεν μπορεί να διεισδύσει βαθιά μέσα στους πόρους, οι οποίοι περιβάλλονται από λάδι. Η επιδιόρθωση? Μια μορφή βιταμίνης C με βάση τα λιπίδια που ονομάζεται ασκορβικό τετραεξυλδεκύλιο που μπορεί να διεισδύσει εύκολα. Είναι επίσης σταθερό, πράγμα που δεν σημαίνει funky χρώματα ή μυρωδιές γιατί αυτός ο εστέρας δεν διασπάται όπως το οξύ. Δοκιμάστε το BeautyRx Skincare Ορός τριπλής βιταμίνης C (95 $).



Βασικά συστατικά

Βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για την ανάπτυξη και την επισκευή των ιστών σε όλα τα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, αλλά δεν μπορούμε να το παράγουμε μόνοι μας. Για το δέρμα, βοηθά στην ενίσχυση του κολλαγόνου, ελαφρύνει τον αποχρωματισμό και καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες.

04 από 07

Ελαφρύνετε καφέ κηλίδες με υδροκινόνη

Murid Rapid Age Spot και Pigment Lightening Serum Μουράτ Rapid Age Spot και Pigment Lightening Serum 72 $ Κατάστημα

Σύμφωνα με τον Schultz, καφέ κηλίδες προκαλούνται από την υπερβολική παραγωγή χρωστικής μελανίνης στο δέρμα και παγιδεύεται εκεί. «Εάν δεν απολέπιση, έχετε στρώμα, πάνω από στρώμα, πάνω από στρώμα νεκρών κυττάρων του δέρματος και έχετε επιπλέον καφέ σε κάθε στρώμα», λέει. 'Αυτό αυξάνεται και γίνεται πιο συγκεντρωμένο.' Πρώτα λοιπόν, θέλετε να απολέξετε και να απαλλαγείτε από όλα τα επιπλέον νεκρά κύτταρα που περιέχουν την επιπλέον καφέ χρωστική ουσία. Σίγουρα δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα περισσότερο μετά την απολέπιση, αλλά εάν εξακολουθείτε να παρατηρείτε υπερβολική χρωστική ουσία σε ορισμένες περιοχές και θέλετε να τα ξεθωριάσετε για μια πιο ομοιόμορφη επιδερμίδα, ο Schultz λέει ότι θα θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα προϊόν που μειώνει την παραγωγή του επιπλέον χρωστική στο κάτω στρώμα του δέρματος. Η υδροκινόνη είναι ένα αμφιλεγόμενο συστατικό αλλά μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό στη μείωση των φακίδων, των καφέ κηλίδων και του μελάσματος.

Ο Μουράτ Rapid Age Spot και Pigment Lightening Serum (72 $) περιέχει δύο τοις εκατό υδροκινόνη, η οποία φωτίζει τυχόν ανεπιθύμητα σκοτεινά σημεία στο δέρμα σας σε μικρότερο χρονικό διάστημα από τα περισσότερα προϊόντα που έχουμε δοκιμάσει.

05 από 07

Δοκιμάστε θέματα για ερυθρότητα

Τοπικές συνταγές για ερυθρότητα του δέρματοςΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ / Getty Images

πώς να χρησιμοποιήσετε ράβδους flexi σε κοντά φυσικά μαλλιά
'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-17 'data-tracking-container =' αλήθεια '/>

ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ / Getty Images

Εάν η ερυθρότητα του δέρματος είναι περισσότερο η ανησυχία σας, έχετε μερικές επιλογές για να ηρεμήσετε τα σημεία. Για προσωρινή απομάκρυνση της ενοχλητικής κόκκινης κηλίδας από σπασμένα τριχοειδή αγγεία, Hadley King, MD, δερματολόγος στο Skinney Medspa , προτείνει να ακολουθήσετε μια συνταγή. «Υπάρχει μια συνταγή κρέμας που ονομάζεται Mirvaso που λειτουργεί παρόμοια με τον τρόπο λειτουργίας του Visine - αφαιρεί το κόκκινο από τον περιορισμό προσωρινά των αιμοφόρων αγγείων που προκαλούν το κόκκινο χρώμα. Είναι προσωρινό, αλλά τα αποτελέσματα μπορεί να είναι αξιοσημείωτα. ' Ο Schultz συμφωνεί ότι μια τοπική συνταγή όπως το Rhofade ή το Mirvaso μπορεί να είναι εξαιρετική για μια ειδική περίσταση, αλλά προειδοποιεί ότι όσοι το χρησιμοποιούν θα μπορούσαν να παρουσιάσουν μια ανάκαμψη των επιδεινωμένων εφέ αφού έχει φθαρεί μετά από οκτώ έως 12 ώρες αργότερα.

Για άλλες αιτίες ερυθρότητας, όπως η ροδόχρου ακμή και το έκζεμα, μιλήστε με έναν δερματολόγο για τις σωστές λύσεις για εσάς.

06 από 07

Κλείστε ραντεβού για θεραπεία στο γραφείο

Δερματολόγος ή αισθητικόςJackF / Getty Images

'data-caption =' 'data-expand =' 300 'id =' mntl-sc-block-image_2-0-21 'data-tracking-container =' αλήθεια '/>

JackF / Getty Images

Για μια πιο μόνιμη λύση στην ερυθρότητα του δέρματος, πιθανότατα θα πρέπει να δεσμευτείτε για μια θεραπεία στο γραφείο, όπως IPL (έντονο παλμικό φως) σύμφωνα με τον King και τον Schultz. «Το κόκκινο προέρχεται από το γεγονός ότι τα αιμοφόρα αγγεία έχουν επεκταθεί και αυξηθεί σε διάμετρο», εξηγεί ο Schultz. «Στην πραγματικότητα καταστρέφουν τα διευρυμένα αιμοφόρα αγγεία που προκαλούν το κόκκινο».

Το IPL και το Fraxel 1927 λειτουργούν επίσης για την αντιμετώπιση της καφέ χρωστικής στο δέρμα, και εάν πρέπει να εξομαλύνετε την υφή από τις λεπτές γραμμές και τους πόρους, ο Schultz συνιστά τη ρύθμιση Fraxel 1550 ή το Vivace. «Αυτά είναι όλα διαφορετικά ιατρικά βοηθήματα και λέιζερ που θα προκαλέσουν λείανση του δέρματος ή μείωση του καφέ», λέει.

Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι εάν μέλασμα είναι η βασική αιτία του αποχρωματισμού του δέρματος σας, τα λέιζερ δεν είναι η απάντηση για εσάς. Ακόμα κι αν είδατε βελτίωση μετά από θεραπεία με λέιζερ, αυτή η περίπλοκη μελαγχρωματική κατάσταση πιθανότατα θα επανέλθει σε λίγους μήνες, σύμφωνα με τον Schultz.

07 από 07

Να είστε επιμελής με το αντηλιακό σας

Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Αντηλιακό SPF 50 Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Αντηλιακό SPF 50 10 $ Κατάστημα

Ο Nazarian και ο Schultz τονίζουν τόσο τη σημασία της σωστής προστασίας από τον ήλιο ώστε να σταματήσει να επιδεινώνεται ο ανώμαλος τόνος του δέρματος ή να αποτραπεί η επιστροφή της ανισότητας. Στο τέλος της ημέρας, οποιαδήποτε προστασία από τον ήλιο είναι καλύτερη από καμία, αλλά εάν είστε κάποιος που έχει μελάσμα, ίσως θελήσετε να αλλάξετε τη φόρμουλά σας που βασίζεται σε παραδοσιακά χημικά συστατικά για φυσικό αντηλιακό , που είναι τυποποιημένο με μέταλλα όπως διοξείδιο του τιτανίου ή οξείδιο του ψευδαργύρου.

Βασικά συστατικά

Ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μέταλλο που απαιτείται για πολλές υγιείς σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος, της επούλωσης των πληγών και της βοήθειας στη σύνθεση και ανάπτυξη DNA / πρωτεϊνών. Εφαρμόζεται τοπικά, αποδεικνύεται ότι βοηθά στην επούλωση τραυμάτων και στην αναγέννηση, καθώς και στην προστασία του δέρματος εκτρέποντας τις ακτίνες UV.

πού να κάνετε το μακιγιάζ σας επαγγελματικά

Να γιατί: «Το μέλασμα είναι διέγερση της μελανίνης, η οποία υπερευαισθητοποιείται συνήθως από γυναικεία ορμόνη, έτσι ώστε οποιοσδήποτε τραυματισμός προκαλεί σκοτεινιά, με τον πιο συνηθισμένο τραυματισμό να είναι το υπεριώδες φως», εξηγεί ο Schultz. «Ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί το χημικό αντηλιακό είναι απορροφώντας το κακό φως και μετατρέποντάς το σε θερμότητα. Λοιπόν, η θερμότητα που την μετατρέπει μπορεί να εκληφθεί από το δέρμα ως τραυματισμός και που μπορεί να διεγείρει τη χρωστική σας. » Από την άλλη πλευρά, ένα φυσικό αντηλιακό δεν απορροφά ενέργεια ούτε θερμότητα - αντανακλά απλώς την κακή ενέργεια, που είναι ακριβώς αυτό που θέλετε. Αγαπάμε την καθαρή κάλυψη που λαμβάνετε από το Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch Sunscreen Broad Spectrum SPF 50 ($ 9).

Σημείωση έκδοσης: Τα αποσπάσματα έχουν επεξεργαστεί για περιεχόμενο.

Οι 10 από τους καλύτερους γραφίτες σώματος που γεμίζουν, σφίγγουν και ανυψώνουν Πηγές άρθρουαξιοποιούμε κάθε ευκαιρία να χρησιμοποιήσουμε πηγές υψηλής ποιότητας, συμπεριλαμβανομένων των μελετών από ομοτίμους, για να υποστηρίξουμε τα γεγονότα στα άρθρα μας. Διαβάστε μας συντακτικές οδηγίες για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς διατηρούμε το περιεχόμενό μας ακριβές, αξιόπιστο και αξιόπιστο.
  1. Εθνικό Κέντρο Βιοτεχνολογίας. Περίληψη ένωσης PubChem για το ασκορβικό τετραεξυλδεκύλιο CID 15801292 . Ενημερώθηκε στις 7 Νοεμβρίου 2020.

  2. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. Οι ρόλοι της βιταμίνης C στην υγεία του δέρματος . ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες . 2017; 9 (8): 866. doi: 10.3390 / nu9080866

  3. Sarkar R, Arora P, Garg KV. Cosmeceuticals για υπερχρωματισμός: τι είναι διαθέσιμο ; J Cutan Aesthet Surg . 2013; 6 (1): 4-11. doi: 10.4103 / 0974-2077.110089

  4. Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας. 10 λόγοι για το οποίο το πρόσωπό σας είναι κόκκινο .

  5. Αμερικανική Εταιρεία Δερματολογικής Χειρουργικής. Θεραπεία με λέιζερ / φως .

  6. Αμερικανική Εταιρεία Δερματολογικής Χειρουργικής. Μέλασμα .

  7. Lin PH, Sermersheim M, Li H, Lee PHU, Steinberg SM, Ma J. Ψευδάργυρος στη διαμόρφωση επούλωσης πληγών . ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιες . 2017; 10 (1): 16. doi: 10.3390 / nu10010016